Shiatsu ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der Körperarbeit. Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Ins deutsche übersetzt bedeutet shi Finger, uns atsu Druck. Druck im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien, oder Füßen ausgeübt wird. Die Intensität der Berührung wird den Bedürfnissen der KlientInnen angepasst.

Die Druckausübung erfolgt mittels Schwerkraft durch Verlagerung des Körpergewichts aus der Körpermitte, dem sogenannten Hara, der behandelnden Person. Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt und nutzt auch eine Vielzahl weiterer vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und schaukeln.

 

 

 

 

Im Mittelpunkt von Shiatsu steht der Mensch. Die Lebensenergie Qi fließt in unseren Meridianen und erfüllt uns mit Lebendigkeit. Zuviel von dieser Energie, zu wenig oder ein gestautes Qi verursachen ein energetisches Ungleichgewicht im Körper, das wir individuell wahrnehmen – etwa als Müdigkeit, als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung oder Rückenschmerzen.

Im Shiatsu wird der Mensch als Ganzheit gesehen und die vier Ebenen des Seins – spirituelle, mentale, emotionale und körperliche Ebene – werden je nach Bedarf unterstützt. Die eingehende energetische Befundung ermöglicht eine individuelle, auf die KlientInnen zugeschnittene Behandlung. Je nach Befindlichkeit wird energetisch gestärkt oder aber auch Blockaden aufgespürt und gelöst. Qi kann wieder leicht und frei fließen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert und das körperliche Wohlbefinden wird gesteigert.

 

 

 

 

Prävention
• Shiatsu unterstützt den Organismus dabei, in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Es ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung
Allgemeine Befindlichkeitsstörungen
• Shiatsu lindert typische Befindlichkeitsstörungen wie z.B. Müdigkeit Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, depressive Verstimmung, Wetterfühligkeit oder Beschwerden des Bewegungsapparates.
Stärkung der Abwehrkraft
• Shiatsu stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem
Unterstützung bei Veränderung
• Shiatsu unterstützt bei Umstellungsprozessen oder Umbruchphasen – körperlicher wie seelischer Natur
Wahrnehmung
• Shiatsu hilft, den Körper und seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen
Rehabilitation
• Shiatsu unterstützt die Heilung und Wiederherstellung nach Unfällen oder Krankheiten
Kinder
• Shiatsu hilft Kindern ihr Gleichgewicht zu erhalten und hat sich als Methode bei Behandlung und Konzentrationsstörungen oder Hyperaktivität bewährt
Frauen
• Shiatsu wirkt regulierend auf den Zyklus. Shiatsu ist auch während der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt geeignet. Shiatsu begleitet Frauen durch die Wechseljahre und führt sie zu Kraft, Stärke und Gelassenheit

Quelle: Österreichischer Dachverband für Shiatsu

Da beim Shiatsu die Ruhe eine entscheidende Rolle spielt und die Behandlung auch nicht unter Stress statt finden sollte, empfiehlt es sich eine 60 minütige Behandlung in Anspruch zu nehmen.

Im Angebot haben wir auch eine 30 minütige Einheit, welche sich vor allem zum Durchlockern verspannter Muskeln eignet.

Informationen und Terminvereinbarungen am Besten telefonisch direkt bei Astrid Polletin unter 0650 820 48 21.